Meny

Samlad Tyrkalender

OK Tyr / Samlad Tyrkalender

Samlad Tyrkalender

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

DECEMBER 2022

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
48	to 1	18:30–20:00 Intervaller Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Uppvärmning från kl 18:30 Löpskolning kl 18:45 Intervaller kl 19:00 Intervaller alternera mellan: 11x2 min, 1 minuts vila Parlauf 112 1, 2, 3, 4, 4... Plats: Eva-Lisa Holtz arena
	fr 2
	lö 3
	sö 4	Andra söndagen i advent
49	må 5	19:00–20:00 Tyrstyrka Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Styrkejympa för hela kroppen. Plats: Tingvallaskolans idrottshall
	ti 6	18:00–19:30 Träna med Tyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: [p]Orienteringsträning från Tyrstugan eller annan plats. Se anslagstavlan eller Tyrs Facebook konto för detaljer.[/p][p]Samling kl 18:00. Dusch och... Plats: Tyrstugan eller annan plats
	on 7
	to 8	18:30–20:00 Intervaller Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Uppvärmning från kl 18:30 Löpskolning kl 18:45 Intervaller kl 19:00 Intervaller alternera mellan: 11x2 min, 1 minuts vila Parlauf 112 1, 2, 3, 4, 4... Plats: Eva-Lisa Holtz arena
	fr 9
	lö 10
	sö 11	10:00–12:00 TourTyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Start mellan kl 10-11. Se hemsidan och klubbens Facebook sida för mer detaljer. Ta med egen plastficka och egen vätska! Välkomna! Plats: Se hemsidan Tredje söndagen i advent
50	må 12	19:00–20:00 Tyrstyrka Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Styrkejympa för hela kroppen. Plats: Tingvallaskolans idrottshall
	ti 13	18:00–19:30 Träna med Tyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Orienteringsträning från Tyrstugan eller annan plats. Se anslagstavlan eller Tyrs Facebook konto för detaljer. Samling kl 18:00. Dusch och enklare... Plats: Tyrstugan eller annan plats
	on 14
	to 15	18:30–20:00 Intervaller Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Uppvärmning från kl 18:30 Löpskolning kl 18:45 Intervaller kl 19:00 Intervaller alternera mellan: 11x2 min, 1 minuts vila Parlauf 112 1, 2, 3, 4, 4... Plats: Eva-Lisa Holtz arena
	fr 16
	lö 17
	sö 18	10:00–12:00 TourTyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Start mellan kl 10-11. Se hemsidan och klubbens Facebook sida för mer detaljer. Ta med egen plastficka och egen vätska! Välkomna! Plats: Se hemsidan Fjärde söndagen i advent
51	må 19	19:00–20:00 Tyrstyrka Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Styrkejympa för hela kroppen. Plats: Tingvallaskolans idrottshall
	ti 20	18:00–19:30 Träna med Tyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Orienteringsträning från Tyrstugan eller annan plats. Se anslagstavlan eller Tyrs Facebook konto för detaljer. Samling kl 18:00. Dusch och enklare... Plats: Tyrstugan eller annan plats 18:00–19:30 OL Träning Tyr ungdom Kalender: Ungdomskalendern Beskrivning: Orienteringsträning för grupperna Tyrunner14, Tyrunner13, Tyrunner12, Tyrunner11, Tyrunner10, Äventyrare09, Guld08, Platina Samliga ungdomsgrupper... Plats: Tomterace -Tyrstugan
	on 21
	to 22	18:30–20:00 Intervaller Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Uppvärmning från kl 18:30 Löpskolning kl 18:45 Intervaller kl 19:00 Intervaller alternera mellan: 11x2 min, 1 minuts vila Parlauf 112 1, 2, 3, 4, 4... Plats: Eva-Lisa Holtz arena
	fr 23
	lö 24	Julafton
	sö 25	10:00–12:00 TourTyr Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Start mellan kl 10-11. Se hemsidan och klubbens Facebook sida för mer detaljer. Ta med egen plastficka och egen vätska! Välkomna! Plats: Se hemsidan Juldagen
52	må 26	19:00–20:00 Tyrstyrka Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Styrkejympa för hela kroppen. Plats: Tingvallaskolans idrottshall Annandag jul
	ti 27
	on 28
	to 29	18:30–20:00 Intervaller Kalender: Träningsprogram Beskrivning: Uppvärmning från kl 18:30 Löpskolning kl 18:45 Intervaller kl 19:00 Intervaller alternera mellan: 11x2 min, 1 minuts vila Parlauf 112 1, 2, 3, 4, 4... Plats: Eva-Lisa Holtz arena
	fr 30
	lö 31	Nyårsafton

Postadress:
OK Tyr
Tyrstugevägen 5
65465 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas]
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen