Hoppa till sidans innehåll

Träning Rägårdsviken söndag 29 mars

27 MAR 2020 21:39
På söndag kör vi en OL-träning vid Rägårdsviken på södra Hammarö. Snitslar hänger ute redan nu och du kan själv skriva ut kartan och springa när det passar dig!
  • Skapad: 27 MAR 2020 21:39

I idag kom det nya förhållningsregler där gränsen vid sammankomster är 50 personer. Vi löser det genom att dela upp oss när vi springer den här träningen!

Start och mål är på parkeringen vid Rägårdsviken, Fiskvik på södra Hammarö (länk till karta)

Träningen består av två slingor av medeldistanskaraktär samt en korridor där det går att anpassa längden. Slingrna är 2,5 km respektive 3,6 km. Korridoren är upp till 4,5 km.

Terrängen är flack med bitvis bra sikt, många myrar och små höjder vilket liknar det vi möts av vid O-ringen i sommar. Banorna och korridoren kräver koncentration oc är nivå viloett till svart. Det är ett ypperligt tillfälle att träna på att nyttja de få höjdkurvor som finns och att vara noga med riktning!

Kontrollerna är märkta med orange och vit snitsel och de kommer hänga kvar ett bra tag i skogen.

Jag kommer vara på plats på söndag kl 10:30 - 11:00 och har då 40 kartor med mig. Det tillfället riktar sig främst till juniorer, seniorer och ungomar 15-16 år.

Men för att fler ska kunna springa så finns kartorna att ladda ner här på hemsidan. Då kan du skriva ut kartan och springa träningen när det passar dig!

Karta för utskrift i skala 1:10 000

Karta för utskrift i skala 1:7 500

Skribent: Pär Nyman
Epost: This is a mailto link

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

Postadress:
OK Tyr
Tyrstugevägen 5
65465 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info