Hem / Anslagstavlan

Anslagstavlan

15 juni 2015 13:51 av Rolf: TMT

På tisdag den 16 Juni så tränar vi med ungdomskommiten dom har utlovat en rolig och tuff träning, ol skor och kompass ska du ha med dig. Samling Tyrstugan kl 17,30.
8 juni 2015 22:22 av Johan W: TMT 9/6

Staffet OL träning, OL skor och kompass
2 juni 2015 07:15 av Johan Wikström: TMT 2/6

Backe! Ta med ol skor samling 17:30
29 maj 2015 20:43 av Christian Hedqwist: MinisprintOL 31/5

Ytterligare info ang. söndagens sprintträning: Start ändrad till kl 11.00 på Färjestadsskolan.
Passet är tänkt att köras i tvåmannastafettlag på 3x6st 3min OL-banor. (tot. 9 banor/person). Träningen beräknas vara i 1,15h, varav 30min effektiv löptid. Kontrollpunkterna är markerade med snitslar. Kartan är ritad enligt "minisprintnorm" för att skapa kluriga banor. Skor för asfalt (och lite sand och gräs). Ta med vattenflaska, kompass för den som vill och ev. jacka att ha när lagkompisen springer.
26 maj 2015 14:51 av Martin Westerlind: Värmlandsserien MTB 26/5

Ikväll anordnar Cykel Värmlandsserien i MTB vid sisugården i Forshaga. Länk till inbjudan: https://www3edit.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_651413/cf_69694/Inbjudan_V-rmlandsserien_MTB_2015-05-26.PDF
25 maj 2015 13:24 av Johan W: TMT 26/5

rättelse på datum 26/5 gäller samling 17:30
25 maj 2015 13:22 av Johan W: TMT 25/5

KM i Teknikskills, fina priser utlovas till topp 3. OL skor och kompass samt ett 4e sinne behövs.
23 maj 2015 21:51 av Christan H: MinisprintOL

På söndag nästa vecka (den 31e) tänkte jag försöka anordna en sprintträning på en Minisprintkarta.
Ung som gammal är välkommen! (Enda kravet är att löpare vet/kan lära sig vilka karttecken på kartan som får och inte får passeras.)
Förhoppningen är att kunna göra träningen intervallinriktad, med tex tvåmannastafettlag på korta OL-banor; eller liknande.
Samling preliminärt kl 10 vid Färjestadsskolan.
Maila senast kl 18.00 nästa lördag om du vill vara med!
Mvh
21 maj 2015 23:08 av Ola: Ol-skor, Tyrjacka stl 130-140.

Har 2 påläggskalvar som jag söker bättre begagnade ol-skor åt stl 33-34.
Samt även Tyrjacka stl 130-140.
Även intresserad av annat som kan passa.
19 maj 2015 17:04 av Jessica: Fel jacka på 10mila

Det var någon som råkade få med sig min överdragsjacka från 10mila. Den låg på en grön väska från ca 18 på lördagen men var borta när jag kom tillbaks. Det är av den nyare modellen i storlek 160, med ett JN skrivet i nacken. Jag fick med mig en omärkt jacka i samma storlek hem! Om du vet att du kan ha tagit den så hör av dig på 0732000566 :)