Anslagstavlan

Hem / Anslagstavlan

Anslagstavlan

26 september 2021 22:20 av Anna G Hane: TmT 28 september

Nu har vi vår chans att springa Natt-DM banorna. Ta med en pannlampa och välj en bana som passar dig. Vi samlas på Hultberg kl 18.00. Selma Lagerlöfsgata/Anna Svärds gata.
8 september 2021 08:03 av James Colleen: SaaS Content marketing

Content writing for Saas is a great way for them to get more customers and acquire more traffic.
30 augusti 2021 17:17 av Erik F: Skugga efterlyses 31/8

Efterlyser några rutinerade som kan tänka sig skugga en ungdom på Orange bana på träningen imorgon.
30 augusti 2021 12:23 av Erik F: Tmt & ungdom tisdagsträning 31'a augusti

På tisdag 31/8 blir det en spännande one-man-relay träning på Norra Sörmon för både ungdomar och äldre, banorna strängade av Johan Söderlund.
Samling kl 18.00 längs Sörmomastvägen ca 500 m förbi vanliga parkeringen vid E18 och ca 500 m före masten (se kartklipp). Parkera längs högra (södra) sidan av vägen. Banor från Vit 2,4 km till Violett 7,4 km. Välkomna!
24 augusti 2021 21:23 av Anna G Hane: TMT 24/8

Sent inlägg här, ursäkta. Kvällens träning får hänga ute till på söndag den 29/8. Det finns kartor i den grå lådan utanför Tyrstugan. Träningen är en OL-intervall men fungerar utmärkt även som medeldistans och/eller natt-träningen. Kontrollerna är markerade med träningsskärmar med reflex.
16 augusti 2021 21:46 av Anna G Hane: TmT 17 augusti

Samling vid Tyrstugan 18.00.
Banor för vit, gul, orange och blå svårighetsgrad. Orange och Blå ska förenkla sin orientering genom att ta hjälp av höjder, sänkor och sankmarker. Har du planerat och har god kartkontakt så kommer du inte att bomma någonting;)
16 augusti 2021 18:10 av Michael kullin: MTBO Värmlandsserien

Månd 23/8 arrangerar Ok Tyr
Deltävling i v-serien.
Samling. Chaos event Sörmon
Avfart randviken E18
3 banor.
Start. 18;00 - 19;00
Kartställ finns för utlåning
13 augusti 2021 09:31 av Michelle: 25manna

Hej!
Hur går Tyrs planer för 25manna? Finna det någon intresseanmälningslista?
8 juni 2021 09:39 av Pär: TmT 8 juni

Kvällens TmT blir hyggesintervaller. Samling Tyrstugan kl 18.
Ungdomarna är på pokaljakt i Deje.
31 maj 2021 23:11 av Erik F: Tmt & ungdom tisdagsträning 1'a juni

OK Tyrs
Moss-OS
Konditionsgivande tisdagsträning för ungdom & TmT När:
Tisdag 1’a juni 2021 kl 18.00
Var:
Samling på Stormossen på Stockfallet
Hur:
Olika grenar på olika intervall-stationer (5 min var)
(längd, höjd, 100 m häck, 200 m, 800 m)
Lämplig utrustning:
Heltäckande klädsel på benen,
Orienteringsskor el liknande Parkering:
Cykla gärna till mobilmasten SO om myren. Bil P vid Stockfallets (nya) skola, därifrån ca 1 km jogg till myren (se karta på Facebook).