Anslagstavlan

Hem / Anslagstavlan

Anslagstavlan

8 juni 2021 09:39 av Pär: TmT 8 juni

Kvällens TmT blir hyggesintervaller. Samling Tyrstugan kl 18.
Ungdomarna är på pokaljakt i Deje.
31 maj 2021 23:11 av Erik F: Tmt & ungdom tisdagsträning 1'a juni

OK Tyrs
Moss-OS
Konditionsgivande tisdagsträning för ungdom & TmT När:
Tisdag 1’a juni 2021 kl 18.00
Var:
Samling på Stormossen på Stockfallet
Hur:
Olika grenar på olika intervall-stationer (5 min var)
(längd, höjd, 100 m häck, 200 m, 800 m)
Lämplig utrustning:
Heltäckande klädsel på benen,
Orienteringsskor el liknande Parkering:
Cykla gärna till mobilmasten SO om myren. Bil P vid Stockfallets (nya) skola, därifrån ca 1 km jogg till myren (se karta på Facebook).
28 maj 2021 09:37 av Olov Öström: Preo måndag 31/5 vid Tyrstugan

Testa preo. På måndag ordnas en träning vid Tyrstugan mellan klockan 17.30-19. Instruktörer finns på plats.
25 maj 2021 14:04 av Pär: TmT 25 maj

Vägvalsträning, samling Tyrstugan kl 18. Välkomna.
17 maj 2021 16:21 av Pär: TmT 18 maj 2021

Morgondagens TmT är vid Hulthöjden sydväst om Grums. Åk förbi Slottsbron och ta sedan mot Borgvik. Åk förbi Sävsjöns Camping och efter ytterligare 500 meter ta av till höger på liten skogsbilväg. Samling vid vägens slut efter ca 2 km. Kartor finns på plats från kl 18.
För den som vill skriva ut själv finns de som pdf på OK Älgens hemsida under rubriken Teknikträningar.
Välkomna!
https://goo.gl/maps/G9mUJuDbMrfFDWtHA
3 maj 2021 14:42 av Pär: TmT 4 maj 2021

OL-banor i samband med Pokaljakt. Det finns banor med olika svårtighetsgrad upp till 7,6 km violett. samling Tyrstugan kl 18.
25 april 2021 22:57 av Mattias: TmT 27/4

Enmansstafett i Jakobsbergsskogen. Tight gaffling och varvning med kartbyte för längre banor. SI-enheter används så glöm inte pinnen. Välkomna!!

Samling och parkering:
Sväng in mot Sommaro golf på gamla flygplatsen. Följ skyltar mot Sola byggåterbruk där vi alla parkerar. Se karta: https://drive.google.com/.../1YArEu2zVvTwzO5OUghd.../view...https://drive.google.com/file/d/1YArEu2zVvTwzO5OUghd0mDAXpz0CdbnT/view?fbclid=IwAR1UfwdrzE7EnK7qlkzbZyyTA9elAQD9QTUBFNgbKHZOjnmwfeZ0doMTbaY
19 april 2021 20:50 av Oskar: TmT 20 april

Sprintslingor Norra Rud. Samling kl 18:00 på grusplanen strax väster om Skogsbackeskolan. Löparskor rekommenderas.
12 april 2021 17:25 av Pär: TmT 13 april 2021

TmT samling Tyrstugan kl 18:00. Det blir Kurvbildsträning som Andrey och Mira gjort. Missa inte det! Kompass och OL-skor. Välkomna!
12 april 2021 15:50 av Monika: Motionsorientering 15/4

Nu på torsdag, 15/4 kan du motionsorientera. Samling vid vattentornet, norra Rud. Längst upp på Horsensgatan. Parkering på befintliga parkering för besökare efter Horsensgatan (betalparkering).
Vi lever fortsatt i Coronatider och ska därför ha respekt för de regler som RF/SOFT och Folkhälsomyndigheten har satt upp.
Undvik därför närkontakt med andra – håll avstånd! Läs mer här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/34651