Hoppa till sidans innehåll

Motionsorientering


Verksamheten bygger på enkla, lättillgängliga och tätortsnära arrangemang.

Under enkla former erbjuds orienteringsbanor på olika nivåer och med olika längd, med eller utan tidtagning. Vid varje aktivitetstillfälle finns instruktörer som hjälper dig att komma igång.

För vem?
Motionsorientering vänder sig till vem som helst som vill ut i naturen och utmana sig själv på mer än bara löpning. Det finns banor för dig som vill prova på och för dig som är mer van vid orientering.
Motionsorientering kan ses som en naturlig fortsättning på deltagande i Friska Karlstad eller på deltagandet i en orienteringskurs.

Banor är minst fyra st av varierad längd och nivå vid varje tillfälle. Den enklaste och kortaste brukar vara mellan 2-2,5 km medan den längsta och svåraste kan vara över 5 km. 

Var och när?
Gå in på hemsidan för Motionsorientering – motionsorientering.se - Välj Karlstad. Där ses datum, samlingsplats och klockslag. Här kan du också läsa resultat.
Information om samlingsplats finns även att läsa under klubbsekreteraren/klubbnytt i NWT och VF aktuell torsdag. OK Tyrs motionsorienteringar arrangeras med några få undantag på torsdagar med start mellan 17.30-18.30. Ungefärlig period är april-juni samt augusti-september.
Du kan starta när du vill mellan angivna klockslag.
Det finns också Motionsorientering med öppna klasser på i stort sett alla traditionella orienteringstävlingar.
I de Öppna klasserna kan man anmäla sig direkt på tävlingsplatsen och välja längd och svårighetsgrad. Man hittar orienteringstävlingar via Svenska orienteringsförbundets tävlingskalender.

Hur anmäler jag mig?
Ingen föranmälan behövs utan görs direkt på plats.

Hur gör jag på plats?
Tänk på att ha på dig kläder och skor anpassade för löpning/promenad på stigar och i skogen.
Väl på plats finns det en eller flera instruktörer som hjälper dig att komma igång.

I korthet går det till så här:
- Anmäl dig på plats.
- Ange namn och välj en bana efter din nivå.
- I samband med anmälan kan du hyra eller låna en elektronisk pinne som du använder för att stämpla vid kontrollerna. Detta ger dig möjlighet att få tider, dels på hela banan, men även mellan varje kontroll. Har du egen pinne kan du förstås använda denna.
- Kompasser finns för utlåning.
- Avgiften, se nedan.

Ta hjälp av instruktören när du känner dig osäker om hur det ska gå till.
Ge dig ut i naturen – gå, jogga eller spring runt banan. Du får gärna ha sällskap av en eller flera vänner.
När du kommer i mål, läs av din elektroniska pinne och få din tid utskriven. Om man av någon anledning bestämmer sig för att avbryta sin bana är det väldigt viktigt att man tydligt meddelar detta till sekretariatet. (Detta för att undvika onödiga eftersök i skogen).
Fullständig resultatlista med alla deltagare publiceras på motionsorientering.se efter arrangemanget. Önskar du inte att din tid ska visas kan du be arrangören plocka bort denna.

Avgift
30 kronor för vuxna. Barn och ungdomar startar gratis.
Avgiften betalas kontant på plats.

Motionsorientering är en väldigt kul och trevlig motionsform och för den som vill en utmanande träning för både kropp och knopp.

///Vi ses i orienteringsskogen!

Uppdaterad: 2017-08-08 13:46
Skribent: Motion&Bredd kommittén
Epost: This is a mailto link

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info