Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträning


Dag: Torsdagar (start torsdag 4/4)

Tid:18:00-19:30

Plats: Olika samlingsplatser men oftast Tyrstugan, Bryngfjordsbacken, Stockfallet. Schema för platser finns och kan mailas. (Se annars FB eller maila/fråga oss ledare). 

Typ av träning: Intervall-träning & teknikträning på varvbana

Evenemang: Läggs upp inför varje träning med information om samlingsplats.

För vem: Ungdom från Orange grupp och uppåt & Vuxna.

I år kommer vi att köra två träningsdagar för ungdom från Orange Grupp och uppåt. Torsdagar är lite mer intervall-betonad träning och passar utmärkt om man vill tävla eller köra lite mer fysiskt utmanande pass. Fokus på kortare intervaller.  Barnen behöver vara lite mer självständiga här då tränare själv tränar under passet. Men vi kör alltid varvbana så alla kan vara med efter sina förutsättningar.

Passar utmärkt för vuxna att träna här också, vi är flera ledare som är med och tränar på torsdagarna! 

Ansvarig: Stefan Sohl

Uppdaterad: 09 FEB 2019 17:57 Skribent: Lisa Hällsten
Epost: Adressen Gömd

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info