Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträning


Dag: Torsdagar (körs maj till september, inte alla torsdagar under september)

Tid:18:00-19:00

Plats: Olika samlingsplatser men oftast Tyrstugan, Bryngfjordsbacken, Stockfallet.  (Se FB-evenemang i gruppen "OK Tyr Cykel"). 

Typ av träning: Intervall-träning & teknikträning på varvbana

Evenemang: Läggs upp inför varje träning med information om samlingsplats.

För vem: Vuxna. Ungdom från Orange grupp och uppåt

Intervall-träning med fokus på kortare intervaller 30 sekunder - till ca 4 minuter och passar utmärkt om man vill tävla eller köra lite mer fysiskt utmanande pass. Ledare är med och tränar själv under passet!

Ansvarig: Lisa hällsten

Uppdaterad: 09 FEB 2019 17:57 Skribent: Lisa Hällsten
Epost: Adressen Gömd

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info