Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
7 februari 2013 07:00 av LeifM

Hallen 7/2

Intervallstart 19.00: 2 x (10x200) kort vila
löpskolning/spänst blå mattan 18.45
ungdom blå mattan 18.40

4 februari 2013 20:29 av Rolf

TMT 5/2

Tisdag 5/2. Distans, Stads-OL bana. Reflexväst och löparskor.

2 februari 2013 19:22 av Marie

Klädbeställning

Blir det någon klädbeställning av Tyrkläder i vår?

31 januari 2013 19:30 av Sten

Tour Tyr sönd. 3/2

Tyrstugan samling 10.30
Bana med 4 slingor på totalt 13 km
Vätska finns

31 januari 2013 11:00 av Leif M

Hallen 31/1

Intervallstart 19.00: 2x1000+4x600+4x400
Löpskolning 18.45
Ungdom 18.40

TESTLOPP 3000/800m lördag 2/2 12.00
Sista anmälningsdatum 31/1.
Meddela mig deltagande (namn, födelseår, uppskattat löptid, klubb).
Hittills 5 anmälda, 4 vuxna + 1 ungdom
This is a mailto link

30 januari 2013 20:01 av Alexander

mail

This is a mailto link

30 januari 2013 20:01 av Alexander Moberg

Löparenkät

Hejsvejs!
Jag har inte fått någon löparenkät för 2013.
Funkar inte att komma åt maillistan, så vore bra om någon ansvarig skickade den till mig :)

28 januari 2013 20:52 av Rolf

TMT

Tisdag 29/1. Teknik OL, linjeorientering med kompass och korridor löpning. Ta med pannlampa, kompass och ol skor.

25 januari 2013 17:57 av Jonas C

TourTyr söndag 27/1

TourTyr vid Våxnäs IP, samling 10:30.
Banor mellan 5.5 - 16 km
Vätska finns men duchmöjligheter saknas pga friidrottstävlingar.

24 januari 2013 10:53 av Leif M

Hallen 24/1

Intervallstart 19.00: 2x(6x400) + 4x200 - kort vila
Ungdom blåmattan 18.40
löpskolning 18.50

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info