Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
15 juli 2013 13:17 av Anders

Kartor teknikträning

Jag hittade karta över Alstersviks teknikträning. Finns de övriga avverkade teknikträningarna att nå någonstans på hemsidan?

12 juli 2013 16:50 av Christian Hedqwist

Frakthjälp upp till boden

Hej!
Jag har två frågor om frakthjälp upp till Boden nästa vecka:
Kommer någon som åker upp, åka så tidigt att denne är på O-Ringens camping redan på torsdagen(/-Kväll)? Jag skulle behöva ha hjälp med att frakta upp ett litet tält som jag behöver ha då. (Och kanske en väska; men den kan komma upp på fredagen någon gång.)
Och så undrar jag om någon har en plats extra att kunna frakta en cykel? (Vilken dag det är spelar ingen roll.)
Det vore jättesnällt om någon iallafall kunde ta något!
MVH

8 juli 2013 10:15 av Rolf

TMT

På tisdag den 9 Juli är det ingen TMT, vi springer Mini 5 dagars som börjar på tisdag denna vecka.

3 juli 2013 23:02 av Olov Öström

Sommar-Tourtyr vid Getingberget

Välkomna till Sommar-Tourtyr torsdag 4 juli. Träningen är vid Getingbergets badplats på Hammarö. Du kör förbi golfbanan för att komma dit. Löpning mestadels på stig, resten terräng. Efteråt kan du ta ett dopp i Vänern. Samling kl 18 för träning. Glöm inte att ta med vätskebälte.

2 juli 2013 08:24 av Rolf

TMT-light

Intervaller 3 min. på milspåret, löparskor. Samling Tyrstugan kl 17,30. Under sommaren är det ingen ledaledd träning och ingen mat.

25 juni 2013 22:23 av Jan S

TourTyr 27 juni

Samling och start Skutberget södra delen av parkeringen kl 18.00. Cirka 90 minuters banförslag med avkortningsmöjligheter. Ta med plastficka och vätskebälte.
Välkommen

24 juni 2013 15:09 av Rolf

TMT

TMT Tisdag 25 Juni. Burk intervaller i skogen med karta. OL skor och en viss pricksäkerhet är ett måste.

17 juni 2013 19:47 av Rolf

TMT

TMT tisdag 18 Juni. Backintervaller, ol skor.

13 juni 2013 08:03 av Stefan

KOKS SommarQuattro

Hej alla Tyrare
Är det ingen av er som är sugen att springa vår SommarQuattro? Jag skickade info till er tidigare för publicering på er hemsida. Tävlingar i 4 dagar med riktigt fina banor och trevliga Arenor. Vi startar igång nu på söndag den 16 med start mellan 15-17 vid Picassoskulpturen. Välkomna /Stefan (mer info på KOK:s hemsida)

11 juni 2013 20:53 av Tone

Tyr vimplarna

Är det någon som vet var Tyr vimplarna finns? Jukola stafetten går i helgen och vi vill gärna ha med en vimpel. Reser redan på fredag vid lunch.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info