Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
10 april 2013 22:15 av Alexander Moberg

Pannlampor

Hej!
Om det är någon som behöver en ny lampa inför 10-mila så har jag några Lupine till försäljning.

10 april 2013 15:59 av Linn

inlog eventor

Hej. Är det någon som har klubbens inloggningsuppgifter till Eventor, eller vet hur man kan få nya, personliga inloggningsuppgifter? Har tappat bort mina, och nu kommer inte datorn ihåg dem heller...

9 april 2013 10:21 av Rolf

TMT

Tisdag 9 april. Skogsintervaller med karta.

4 april 2013 14:14 av Leif M

Hallen 4/4

Intervallstart 19.00: Stege 3 x 800/600/400
v90-120s sv 4min + 4x100 flytlopp.

Blå mattan 18.45: spänst/löpskolning

3 april 2013 21:35 av Jona

GPS-klocka

En GPS klocka låg i herrbastun. Finns nu på köksbänken i Tyrstugan.

2 april 2013 20:17 av Rolf

Teknik OL

Onsdag 3 april. Samling Välsvikens järnvägsstation. Skyltat/skärm från rondellen. Start 18,00. OL teknik kompassgång. Alla är välkommna.

1 april 2013 19:41 av Rolf

TMT

Tisdag 2 april. Backintervaller i skogen, ol-skor.

29 mars 2013 21:15 av Michelle

styrketräning den 1/4

På måndag blir det ingen styrketräning på grund av påsk. Men måndagen därpå kör vi igen.

28 mars 2013 09:10 av LeifM

Hallen 28/3

Förlängning 2v.
Förplanerade passet stryks.
Intervallstart 19.00: 600/400 + 4x100 flytlopp vila 3/2/1min.
Blå mattan 18.45

25 mars 2013 16:54 av Rolf

TMT

Tisdag 26:e. OL Intervaller med karta i skogen.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info