Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
15 februari 2013 12:34 av Örjan Beckius

Tour Tyr 17/2

Samling vid infarten till Henstad/Ängbacken kl.10:30.
Tre slingor mellan 4,3 och 6,5 km erbjuds. Springer man alla slingor blir det ca. 16,5 km. En av slingorna går i mera stadsnära terräng. Vätska kommer att finnas.
För den som hellre åker skidor finns möjlighet att gå på Grava SK's spårsystem över I2-skogen/Bryngfjorden vid samlingsplatsen.

13 februari 2013 22:20 av LeifM

Hallen 14/2

Intervallstart 19.00: 3x800+4x600+5x400
löpskolning 18.45

Per Nyman tar hand om passet.

12 februari 2013 07:07 av Britt Inger Larsson

Tack!

Ett jättetack till den/de som kör upp spåren vid golfbanan! Jag njöt av att ha både fäste för både skidor och stavar vid min golfbanerunda igår./ Britt Inger

11 februari 2013 21:44 av Johan Wikström

tmt 12/2

Det blir stads ol bana på norrstrand. kort bana med högt tempo. Ta skor med dubb i, då banan går på många gräsytor. ta även med pannlampa och reflexväst!

11 februari 2013 07:58 av Elitkommitten

Hemmaplansläger

Komihåg att anmäla dig till årets första hemmaplansläger med tiomila-stuk. Lördags em kommer att innehålla mycket information från Elitkommitten varför det är viktigt att så många som möjligt deltar.

anmälan görs till <img class="emailEncoderImage" alt="This is a mailto link" src="/templates/EmailEncoderEmbed.aspx?it=|xrwt{{tyNw~(t|px{8(st" />

7 februari 2013 19:48 av Bengt

TourTyr söndag 10/2

Samling Skutbergets motionscentral kl 10.30. Banor från 5 till 17 km. Vätska.

7 februari 2013 07:00 av LeifM

Hallen 7/2

Intervallstart 19.00: 2 x (10x200) kort vila
löpskolning/spänst blå mattan 18.45
ungdom blå mattan 18.40

4 februari 2013 20:29 av Rolf

TMT 5/2

Tisdag 5/2. Distans, Stads-OL bana. Reflexväst och löparskor.

2 februari 2013 19:22 av Marie

Klädbeställning

Blir det någon klädbeställning av Tyrkläder i vår?

31 januari 2013 19:30 av Sten

Tour Tyr sönd. 3/2

Tyrstugan samling 10.30
Bana med 4 slingor på totalt 13 km
Vätska finns

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info