Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
6 september 2013 11:03 av Örjan Beckius

Reflexvästar

De som har reflexvästar kvar från soppåsutdelningen får gärna ta med dessa på DM-tävlingarna i helgen så att jag kan lämna tillbaka dom till Karlstad Energi.

2 september 2013 19:34 av Rolf

TMT

TMT tisdag 3:e sep. OL Intervaller med karta.
Tag med OL skor och kompass.

31 augusti 2013 18:07 av Örjan Beckius

Tack

Ett stort tack till alla som ställde upp vid utdelningen av soppåsar under veckan.
Det gick galant och ger ett bra tillskott till klubbkassan.

27 augusti 2013 17:14 av Herrbastustyrelsen

bastu anvaret

I gårdagens bastumöte beslutades att Johan Sjögren har ansvaret för att bastun ska vara igång efter varje avslutad träning i tyrstugan fram till år 2015.

27 augusti 2013 10:26 av Johan Wikström

TMT 27/8

8 x 3 min intervaller. Joggingskor rekommenderas

27 augusti 2013 09:32 av Johan Wikström

TMT 27/8

8 x 3 min intervaller. Joggingskor rekommenderas

19 augusti 2013 19:52 av Rolf

TMT

TMT tisdag 20:e. Backstyrke intervaller, kort backe, vita spåret och himmlabacken. OL skor är att rekommendera. Nu är också tisdagskockarna igång igen för 30 bagisar äter du mat efter träningen.

19 augusti 2013 12:17 av Ann-Sofie

Tyr till grupp A?

Visst vill du hjälpa till att föra upp OK Tyr i högsta gruppen i Värmlandsserien (OL)? Anmäl dig senast fredag 23/8. Tävlingen går i Deje 1 sept och det finns banor för alla. Se inbjudan i Eventor.
OBS anmäl dig i rätt grupp, vi är i B.

17 augusti 2013 18:29 av Christian Hedqwist

Banläggarhandboken

OK Tyr har en bok som ska heta Banläggarhandboken. Men den verkar inte finnas bland klubbens andra böcker. Är det någon som har den/vet var den är?

MVH
Christian

13 augusti 2013 12:25 av Rolf

TMT

TMT tidag 13:e. Intervaller 2 min. på milspåret baklänges, start bron djupdalsvägen 5 x 5 st. Löparskor.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info