Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 februari 2014 19:33 av Rolf

TMT 4/2

TMT Tisdag 4:e, Samling Tyrstugan kl 17,30, Keps OL på Rud "Sofie del 2" missa inte den spännande fortsättningen. Tag med pannlampa eller kartlyse och ett par dubbade skor kan vara bra att ha.

3 februari 2014 18:24 av Bengt

TourTyr 9 februari

TourTyr söndag 9 febr kl 10:30 från Tuggelite skolans parkering. medtag plastfodral A3. Stadsorientering med terrängbesök samt en tyngre terrängbana.

Välkomna
Bengt J

26 januari 2014 14:52 av Sofie

TMT 28/1

Gafflade banor i tyrskogen med masstart. Samling 17.30 vid tyrstugan. Banorna är 5,5 km och det finns flera alternativ av avkortning.Ta med pannlampa.

25 januari 2014 12:33 av Sten

Tour Tyr - Kilene Söndag 26/1

Samling kl 10.30 Kilenegården Hammarö.
Vätska vid samlingskontroll och slingor:
start till 1a vätskan 4,3 km
1a till 2a vätskan 2,5 km
2a till 3e vätskan 2,9 km
3e vätskan till mål 3,1 km
går att välja/korta av som man vill.
Vi får se till att unvika springa i skidspår.
Hälsn Sten

20 januari 2014 10:31 av Johan W

TMT 21/1

Korta OL intervaller på rud. kartlyse samt skor med dubb eller bra mönster rekomenderas. Reflexväst!

12 januari 2014 21:08 av Malin

Tmt 14/1

Medeldistans-träning i tyrskogen. Samling tyrstugan 17.30. Start och mål vid vattentornet på Rud.

10 januari 2014 16:44 av Sixten

TourTyr

Naturligtvis är TT träningsstarten 12/1 kl. 10.30

8 januari 2014 15:34 av Sixten

TourTyr

Tour Tyr 12/1 2014 är på Zakrisdalskartan och samlingsplats vid Parkering mitt för infarten till Gräsdalen (Gräsdalsgatan), första efter infart till Biltema. Start 11.30. Banor med längder från
4500 m - 18500 m och med flera slingor. Långdistans ol och finorientering i en salig blandning. 2 vätskekontroller finns.

6 januari 2014 11:03 av Johan S

TMT 7/1

Poäng-OL i bebyggelse. Reflexväst, löparskor och kartlyse rekommenderas.
Samling Tyrstugan 17:30.

2 januari 2014 10:37 av Leif M

Löptest 3000/800m

Tis den 7/1 arr IFGöta testlopp på 800m i hallen med start från 18.20.

Lör den 18 jan arr IF Göta testlopp på 3000m i hallen med start 13.00.

Flera heatindelningar.

Anmälan 2 dgr innan loppen, kan oxå göras 1 tim före start på plats. Anmälningsavgift 80:-
Mer info: http://ifgota.se/forum/forumdisplay.php?fid=17

3000m loppet är det som är mest relevant för aktiva ungdomar/juniorer/seniorer i klubben.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info