Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 februari 2014 18:24 av Bengt

TourTyr 9 februari

TourTyr söndag 9 febr kl 10:30 från Tuggelite skolans parkering. medtag plastfodral A3. Stadsorientering med terrängbesök samt en tyngre terrängbana.

Välkomna
Bengt J

26 januari 2014 14:52 av Sofie

TMT 28/1

Gafflade banor i tyrskogen med masstart. Samling 17.30 vid tyrstugan. Banorna är 5,5 km och det finns flera alternativ av avkortning.Ta med pannlampa.

25 januari 2014 12:33 av Sten

Tour Tyr - Kilene Söndag 26/1

Samling kl 10.30 Kilenegården Hammarö.
Vätska vid samlingskontroll och slingor:
start till 1a vätskan 4,3 km
1a till 2a vätskan 2,5 km
2a till 3e vätskan 2,9 km
3e vätskan till mål 3,1 km
går att välja/korta av som man vill.
Vi får se till att unvika springa i skidspår.
Hälsn Sten

20 januari 2014 10:31 av Johan W

TMT 21/1

Korta OL intervaller på rud. kartlyse samt skor med dubb eller bra mönster rekomenderas. Reflexväst!

12 januari 2014 21:08 av Malin

Tmt 14/1

Medeldistans-träning i tyrskogen. Samling tyrstugan 17.30. Start och mål vid vattentornet på Rud.

10 januari 2014 16:44 av Sixten

TourTyr

Naturligtvis är TT träningsstarten 12/1 kl. 10.30

8 januari 2014 15:34 av Sixten

TourTyr

Tour Tyr 12/1 2014 är på Zakrisdalskartan och samlingsplats vid Parkering mitt för infarten till Gräsdalen (Gräsdalsgatan), första efter infart till Biltema. Start 11.30. Banor med längder från
4500 m - 18500 m och med flera slingor. Långdistans ol och finorientering i en salig blandning. 2 vätskekontroller finns.

6 januari 2014 11:03 av Johan S

TMT 7/1

Poäng-OL i bebyggelse. Reflexväst, löparskor och kartlyse rekommenderas.
Samling Tyrstugan 17:30.

2 januari 2014 10:37 av Leif M

Löptest 3000/800m

Tis den 7/1 arr IFGöta testlopp på 800m i hallen med start från 18.20.

Lör den 18 jan arr IF Göta testlopp på 3000m i hallen med start 13.00.

Flera heatindelningar.

Anmälan 2 dgr innan loppen, kan oxå göras 1 tim före start på plats. Anmälningsavgift 80:-
Mer info: http://ifgota.se/forum/forumdisplay.php?fid=17

3000m loppet är det som är mest relevant för aktiva ungdomar/juniorer/seniorer i klubben.

1 januari 2014 12:24 av Tone

Tour Tyr 5/1 - 2014

Från Tuggelite kl 10:30. Banvarianter från 5,4 till 14,8 km. Ta med plastficka i A3 format.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info