Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
14 september 2015 19:46 av Örjan Beckius

TmT 15/9

På tisdag kör vi ol-intervaller i form av keps-ol vid Tyrstugan.
Banor mellan 400 och 700 meter som ska springas med full intensitet. Samling som vanligt kl. 17:30. Välkomna!!

12 september 2015 11:38 av Michael Kullin

Kontrollutsättare MTBO 20/9

Söker 3-4 kontrollutsättare som löpandes eller per cykel sätter ut enheter + skärmar på sönd morgon 20/9
Första start 09.45 
ställningar o träbockar kommer att köras ut på lörd.

sms eller maila
070 378 80 30   This is a mailto link
// Micke kullin

10 september 2015 13:12 av Ann-Sofie

Mapandcoach / Livelox

Är det någon som vet hur man gör och kan hjälpa till med att lägga ut banorna från lång DM på Mapandcoach och/eller Livelox? Kontakta i så fall mig.

10 september 2015 13:08 av Ann-Sofie

Tack alla funktionärer

Ett stor tack till alla funktionärer som ställde upp så att vi kunde genomföra ett mycket välordnat lång DM.

9 september 2015 14:36 av Örjan Beckius

Utdelning av avfallspåsar

Under v.39 är det åter dags att dela ut avfallspåsar i östra delarna av Karlstad.

Vi kommer att behöva vara ca 15 pers, så jag skulle vilja att ni planerar in onsdag och/eller torsdag för att hjälpa klubben att dra in lite pengar. Vi får ca. 7000 kr för besväret. Dessutom får man ett träningspass om man springer ut med påsarna.

8 september 2015 14:30 av Jens

TMT 8/9

Dagens träning består av backintervaller.

//Jens

1 september 2015 21:28 av Mikael T

Saknade kläder

Någon som sett ett par svarta överdragsbyxor (ISC) som vi inte fick med från träningen tisdagen 18/8. Troligen märkta med namn.



Vi saknar också en Tyrjacka av den nya modellen, storlek medium. Lite oklart när denna försvann. Kan ha varit i samband med U-10mila.

31 augusti 2015 22:16 av Sten

TMT 1/9

Mer staffetträning,tjeckisk variant, intervallbetonad, högfart i skogen inför DM, SM och 25-manna.

30 augusti 2015 17:28 av Jocke

Efterlysning

Är det någon som har skärmar gömda hemma så bör dom lämnas till Tyrstugan snarast inför kommande tävlingar, det samma gäller målskynket till nya målställningen.
Jocke

25 augusti 2015 08:55 av Pär

TMT 25/8

Idag flyttar TMT till Skutberget där det blir stafett träning med gemensam start och gafflade banor. Arenan vid Fintatorp och samling 17:45.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info