Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 oktober 2016 11:51 av Renate Kjellberg

Yoga och vandringsresor 2017

För info

www.yogaresorna.se

18 oktober 2016 00:59 av Tobias Öström

Träna med Tyr tisdagen 18 oktober

Hej! Jag som håller i träningen. Pannlampa och terrängskor på. Vi kör orienteringsskytte med pantburkar och sten. Därför vill jag gärna att var och en som kommer gärna får ta med sig 3 burkar var (då jag inte har tillräckligt många:) ) Väl mött!

15 oktober 2016 20:51 av Jan

Kallare

Luftvärmepumpen i herrarnas är ur funktion så det blir lite svalare i omklädningsrummet ett tag. Åtgärder är på gång.

11 oktober 2016 15:54 av Sixten

Tisdagsträningen TMT

Vi kommer att löpa runt på stigar idag.
Lite fartlek med olika längd på hastighetsökningar. Först på mindre stigar sedan ut på elljusspåret.

1 oktober 2016 18:02 av Magnus Stråle

Gravaterrängen söndag 9/10

För er som inte springer 25-mannakorten, eller har något annat vettigt för er, men ändå har spring i benen, så arrangerar Grava SK ett terränglopp vid Tuggelite. Se inbjudan på Grava SK:s hemsida. Kom och sträck ut på stigarna! Korta ungdomsbanor och en lite längre sträcka för vuxna.

30 september 2016 23:59 av Mattias Persson

25-manna tråning tis 4/10

25-manna träning med klungstart på flera korta gafflade banor där man tävlar upp till 3 löpare mot varandra. Flera banor på Vit, Gul, Röd och Blå nivå.

SI-enheter används och träningen ligger uppe på Livelox. På med GPS'erna och SI-pinnarna och tävla mot varandra. Finns många km bana att springa för den som vill.

Livelox-analys till maten i Tyr-stugan efter träningen kanske;-)

25 september 2016 21:42 av Lars-Håkan

25manna-träning tis 27/9

25manna-träning med gemensam start, lätt gafflade banor och sportident.

4 olika banor finns:
2.3km, 3.5km, 4.3km och 5.5km. De kortare banorna passar ungdomar. 

Samling och uppvärmning 18.00. Start senast 18.10 (så att det inte blir för mörkt).

Välkomna

7 september 2016 20:30 av Olov Öström

Lagen till DM-stafetten uttagna

Lagen till DM-stafetten i Forshaga på söndag är uttagna. Du hittar laguppställningarna på Eventor under "Tävlingskalender".
https://eventor.orientering.se/Events

6 september 2016 10:01 av Jens Öström

TMT 6 september

Dagens träning blir ol-teknik i skogen. Väl mött!

3 september 2016 13:16 av Örjan Beckius

Avfallspåsutdelning

Som ni kanske sett på Facebook så är det åter dags för avfallspåsutdelning.

Vi delar upp utdelningen och kör både måndag och onsdag. De som kan på måndag samlas vid Lorensbergs förskola för utdelning på Lorensberg och norra Kroppkärr. Plats för samlingen på onsdag får jag återkomma med. På onsdag blir det utdelning på Stockfallet och Granhult. Vi samlas kl. 18:30 båda dagarna. Jag räknar med att vi håller på till ca. 21:00. Även de som inte svarat tidigare får gärna komma och hjälpa till.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info