Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
20 juli 2016 19:47 av Johanna Holtet

Ledlöpning 21 juli

Imorgon torsdag bjuds det distansträning runt Zackrisdal och Knappstad med omnejd. Samling vid badplatsen Zackrisdalsudden kl 18:00.

Det finns ingen utmärkt led men en fin runda utmärkt på karta som delas ut vid samtligsplatsen. Rundan är allt som allt ca 15 km men det finns flera olika alternativ till att korta av. Ta med egen vätska! 

Väl mött till ett av familjen Holtet-Lindbergs favorit runda!

13 juli 2016 19:01 av Lars-Håkan

Ledträning Hammarö 14/7

Imorgon är det distansträning på Bonäsleden. Samling på parkeringen vid Räggårdsviken (badet) kl. 18.00.

Löpning på stig med inslag av klippor. Förslag på rundor finns, 8km och längre.

Ta med egen vätska....och förslagsvis badkläder, fika till efter träningen.

12 juli 2016 19:46 av Karin Mood

Hiernmannen 14/7, Koppom

Jag har plats för 3 pers till i bilen om någon mer vill åka med. Gemensam start kl 18:30.

12 juli 2016 19:46 av Karin Mood

Hiernmannen 14/7, Koppom

Jag har plats för 3 pers till i bilen om någon mer vill åka med. Gemensam start kl 18:30.

11 juli 2016 18:42 av Malin

TMT 12/7

TMT imorgon är distansbana med linje ol på stigar varvat med kontrollplock. Samling 18.00 tyrstugan. My Westlund kommer med kartor och håller i träningen.

26 juni 2016 22:49 av Sofie

TMT 28/6

På tisdag kör vi momentbana med tempoväxling. Ta med kompass och plastficka. Samling 18.00 vid tyrstugan.
Välkommen!

13 juni 2016 22:31 av Sten

TMT 14 juni

Teknikträning keps-ol.
Vägvalsövning varvat med fjärilar där man sätter ut och tar in varandras kepsar/snitslar.
Två och två. OL-skor och gärna en keps.

6 juni 2016 18:19 av Lars-Håkan

TmT 7 juni

Imorgon kör vi tempoträning på stig (långa intervaller). Skor för varierande stigar. Samling Tyr-stugan 18.00

30 maj 2016 13:27 av Örjan Beckius

TmT 31 maj

Morgondagens träning består av olika teknikmoment i slingor. Samling vid Tyrstugan för gemensam uppvärmning kl. 18:00.

19 maj 2016 10:40 av Pär N

Arrangörshjälp PTV 25 maj

Kommande onsdag 25 maj arrangerar vi deltävling 3 i Park Tour Värmland. Tävlingen avgörs på nyritad sprintkarta vid Lillängsskolan strax söder om Skoghalls centrum. Marcus B är banläggare. Vi behöver hjälp av 4-5 personer som kan vara kontrollvakter. Om du vill springa själv så går det också att ordna. Om du kan och vill hjälpa till är du välkommen att höra av dig via mejl till mig. Tack på förhand! /pär

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info