Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
24 november 2016 10:18 av Pär N

Wåxnäshallen 24 nov

I kväll drar vi igång med intervaller i Wåxnäshallen. Vi inleder med 2 minutare. Uppvärmning på blå bana från kl 18:30. Löpskolning 18:45 och start för intervallerna kl 19:00. OBS se till att vara på blå bana under uppvärmningen ifall det är friidrottare på löparbanorna.

21 november 2016 21:46 av Sixten

TMT 22 nov Stugan

Komplettering.
Pannlampa och OL-skor behövs till träningen.

21 november 2016 21:42 av Sixten

TMT 22 nov Stugan

Backträning vid "Harvensberg".
Pär Nyman leder träningen. Vi startar löpningen 18.00.

20 november 2016 20:38 av Anna

Skinkloppet

Någon som vet om det blir skinklopp i år?

13 november 2016 20:46 av Lars-Håkan

Träna med Tyr 15/11

På tisdag kör vi distans på stig/väg i lite lugnare tempo. ( Kylklampen kör igång på onsdag )

Träningen startar kl.18 från Tyrstugan. Kartlyse behövs.

7 november 2016 21:06 av Örjan Beckius

TmT 8 november

Imorgon blir det skogsintervaller på TmT. Pannlampa och orienteringsskor är bra att ha med sig. Träningen startar kl. 18:00 och utgår som vanligt från Tyrstugan.

31 oktober 2016 17:51 av Jens Öström

Träna med Tyr tisdagen 1 november

Tisdagens träning är teknikträning i skog så ladda lampan! väl mött!

Har ni gps-klocka eller mobiltelefon som ni vågar ta med ut i skogen? ta med det och kör igång på träningen, så kommer förhoppningsvis träningen ut på Livelox för uppföljning och analys.

27 oktober 2016 11:51 av Renate Kjellberg

Yoga och vandringsresor 2017

För info

www.yogaresorna.se

18 oktober 2016 00:59 av Tobias Öström

Träna med Tyr tisdagen 18 oktober

Hej! Jag som håller i träningen. Pannlampa och terrängskor på. Vi kör orienteringsskytte med pantburkar och sten. Därför vill jag gärna att var och en som kommer gärna får ta med sig 3 burkar var (då jag inte har tillräckligt många:) ) Väl mött!

15 oktober 2016 20:51 av Jan

Kallare

Luftvärmepumpen i herrarnas är ur funktion så det blir lite svalare i omklädningsrummet ett tag. Åtgärder är på gång.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex  

 

Swedish League logga

 

 

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info