Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Anslagstavlan"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Anslagstavlan


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
11 december 2017 11:21 av Jens Öström

TMT 12/12

Morgondagens Träna med Tyr bjuder på en klassiker, lusseracet! Orienteringsskor pannlampa och kompass behövs för distanspasset. Har man tur kanske man får träffa självaste lucia efter banan!

7 december 2017 11:40 av Pär N

Intervaller Våxnäshallen 7 dec

I kväll bjuds det parlauf 112.
Uppvärmning blå bana från kl 18:30
Löpskolning med Lova kl 18:45
Intervallstart kl 19:00
Välkomna!

30 november 2017 13:33 av Pär N

Intervaller Våxnäshallen

Intervalldags ikväll. Den här gången kör vi 4 minuters med uppdelning...
Uppvärmning blå bana från 18:30. Löpskolning med Lova P kl 18:45 och intervallstart kl 19:00. Välkomna!

28 november 2017 08:58 av Pär N

TmT 28 nov 2017

I kväll springer vi Tennis-OL i skogen. Ta med pannlampa och kompass. Träningen är utmärkt uppladdning för Kylklampen...Välkomna!

28 november 2017 08:56 av Pär N

TmT 28 nov 2017

Ikväll springer vi Tennis-OL i skogen. Ta med pannlampa och kompass.
Träningen är utmärkt uppladdning för kylklampen...välkomna!

28 november 2017 08:54 av Pär N

TmT 28 nov 2017

I kväll springer vi Tennis-OL i skogen. Ta med pannlampa och kompass!

20 november 2017 20:25 av Johannes

TMT 21/11

Ta på er pannlampa och OL skor det kommer bjudas på skogsintervaller.





Jag kan inte vara med själv så om du vill hålla i träningen hör av dig till mig.

/J

13 november 2017 23:32 av Jens Öström

TMT 14/11

Tisdagens träning TMT bjuder på kartträning med pannlampa, kompass och orienteringsskor. Långsträckor ska vi träna på. Dock är passet något förkortat då det är höstmöte i Tyrstugan efteråt med start 19:15. Så passa på att hänga på träningen för att sedan va med på höstmötet. Andra fördelar är att era pannlampor förhoppningsvis räcker till onsdagens kylklampspremiär!

7 november 2017 07:44 av Johannes Svensson

TMT 7/11

Ikväll blir det intervaller (4 minutare) på eljuspår. Vanliga löparskor funkar nog bra och man behöver nog inte panlampa.

30 oktober 2017 13:39 av Johannes Svensson

TMT 10/31

Imorgon startar vi TMTs Höst/vinterträning med ett klassiskt backdistans. Panlampa och ol skor på samling vid tyrstugan klockan 18.

hem

orientering


bokningtyrstugan

miniatyrerna-95px

Stöd OK Tyr Ungdom -handla på Ullmax via länken här nedan

ullmax

trimtex

Postadress:
OK Tyr
Box 284
65107 Karlstad

Besöksadress:
Tyrstugan, Tyrstugevägen
65465 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info